Existe tratamento?

Existe tratamento para a intolerância à lactose? Como superar esta deficiência do organismo?

• Não existe tratamento, mas alternativas, como por exemplo dietas. As dietas para os intolerantes à lactose não precisam de ser demasiado rigorosas, basta que exista alguns cuidados com os alimentos ingeridos.
  O controle desta dieta depende dos limites que cada um suporta em termos de lactose;

• Para aquelas pessoas que reagem a pouca quantidade de lactose, há a opção de leite com pouco teor de lactose ou então leite em que a lactose foi hidrolisada industrialmente (Leite UHT (líquido ou em pó) que apesar de conter todos os nutrientes do leite normal, é mais doce);

• No caso dos recém-nascidos ou de crianças opta-se por o leite de soja, que é também uma saudável opção para jovens e adultos.

• Em determinados casos é aconselhável a substituição do leite por iogurtes e queijo e/ou a ingestão de cápsulas de lactase que possam resolver o problema.

Devido a esta variedade de "tratamentos" possíveis, é importante que cada pessoa se aconselhe com o médico de família, para encontrar a melhor solução para a intolerância à lactose, caso sofra desde mal-estar.

Não se esqueçam também de responder no nosso inquérito!

Até para a semana!