Tu lactas ?

domingo, janeiro 28, 2007

Afinal, o que significa "tu lactas?" ?

Olá! Agora que se aproxima um novo projecto do nosso grupo (uma campanha de promoção do leite de soja) vamos voltar a esclarecer o título do nosso trabalho, que funcionará como slogan da campanha.

“Tu lactas?” é uma expressão concebida por nós que significa “digeres a lactose?” e que tem como objectivo gerar expectativa e uma atitude activa por parte do público.

  • Se uma pessoa “não lacta” (não digere a lactose, é alérgico ao leite) deverá entender que pode consumir o leite de soja – único alimento capaz de substituir por si só o leite de vaca numa dieta equilibrada.

  • Se uma pessoa “lacta” (digere a lactose) deverá entender que o leite de soja tem inúmeras vantagens face ao leite de vaca (como por exemplo não possuir mau colesterol), constituindo, por isso, uma alternativa saudável ao mesmo.

Obrigado a todos que visitam o nosso blog e acompanham o nosso projecto!

domingo, janeiro 21, 2007

O que é a má digestão da lactose?

Apesar de muitas vezes utilizados como sinónimos, os conceitos de má digestão da lactose e de intolerância à lactose não são iguais.


A má digestão da lactose é um conceito que se refere à inexistência ou à quantidade reduzida da enzima lactase no nosso organismo, o que impossibilita uma digestão correcta da lactose (divisão deste açúcar nos seus dois monossacarídeos constituintes, a galactose e a glicose).


Já a intolerância à lactose diz respeito ao mal-estar causado pela ingestão de leite ou de outros alimentos com consideráveis teores de lactose.


Assim, compreendemos que uma pessoa pode ter má digestão de lactose e nem saber (caso essa má digestão não causa mal-estar à pessoa referida).


A relação da má digestão da lactose e da intolerância à lactose depende da susceptibilidade de cada pessoa aos sintomas: algumas pessoas (intolerantes à lactose) suportam melhor os sintomas e, mesmo ingerindo lactose, não sofrem de mal-estar. Por outro lado, existem aqueles que mesmo tendo uma digestão da lactose praticamente normal, sofrem de mal-estar aquando da ingestão de lactose.


Caso tenham alguma questão a colocar relativamente a esta temática, não hesitem em contactar-nos para o nosso e-mail: tulactas@gmail.com


Boa semana!



domingo, janeiro 14, 2007

Existe tratamento?

Existe tratamento para a intolerância à lactose? Como superar esta deficiência do organismo?

  • Não existe tratamento, mas alternativas, como por exemplo dietas. As dietas para os intolerantes à lactose não precisam de ser demasiado rigorosas, basta que exista alguns cuidados com os alimentos ingeridos.
    O controle desta dieta depende dos limites que cada um suporta em termos de lactose;

  • Para aquelas pessoas que reagem a pouca quantidade de lactose, há a opção de leite com pouco teor de lactose ou então leite em que a lactose foi hidrolisada industrialmente (Leite UHT (líquido ou em pó) que apesar de conter todos os nutrientes do leite normal, é mais doce);

  • No caso dos recém-nascidos ou de crianças opta-se por o leite de soja, que é também uma saudável opção para jovens e adultos.

  • Em determinados casos é aconselhável a substituição do leite por iogurtes e queijo e/ou a ingestão de cápsulas de lactase que possam resolver o problema.

Devido a esta variedade de "tratamentos" possíveis, é importante que cada pessoa se aconselhe com o médico de família, para encontrar a melhor solução para a intolerância à lactose, caso sofra desde mal-estar.

Não se esqueçam também de responder no nosso inquérito!

Até para a semana!

sábado, janeiro 06, 2007

Início do segundo Período

Olá a todos!

Chegou o segundo Período e é tempo de deitar mãos à obra. Vamos, assim, continuar com o nosso projecto e passar às tarefas que se seguem: realizaremos finalmente os testes respiratórios a uma amostra da população estudantil e colheremos também DNA (da cavidade bocal) desses mesmos voluntários para análise molecular, a fim de compararmos os resultados de um teste e de outro. Desta forma, poderemos avaliar se a doença passa despercebida a algum dos exames e, por outro lado, analisar uma eventual nova mutação para a intolerância à lactose.

Como já referimos em anteriores posts, os testes respiratórios e a análise molecular só serão possíveis graças ao respectivo apoio do Prof. Dr. Miguel Mascarenhas Saraiva e do IPATIMUP (em particular, ao Professor Jorge Rocha).

Proximamente, também teremos uma entrevista com o Prof. Dr. Miguel Mascarenhas Saraiva para conseguirmos alguns esclarecimentos sobre esta temática da intolerância à lactose.

Resta-nos despedir e dizer que assim que tenhamos novidades publicá-las-emos!

Obrigado a todos por visitarem o nosso blog.